Laget

Laget skal være et trygt sted å være, også når spillet blir mer krevende. Mange slutter med idrett i denne alderen, så det er ekstra viktig å ta vare på fellesskapet.

Slik setter vi sammen lagene

• Vi melder på blanda lag. Nivåinndelte lag er mulig etter avtale med sportslig leder.
• Lagene meldes på det nivået i serien som gir alle spillerne 2/3 mestring og 1/3 utfordring.
• Spillerne rullerer mellom nivåene, mellom A og B og mellom B og C.

De voksne rundt laget

• Hovedtrener har ansvar for treningene og for at sportsplanen følges.
• Trenere hjelper til på trening og kamp. Se kravet til trenertetthet under fanen Treneren.
• Lagleder tar seg av påmeldinger, Spond, dugnader og kontakt med foreldrene.

Foreldre

• Laget holder foreldremøte ved sesongstart, der dere går gjennom planen for året og fordeler oppgaver.
• Vi bruker Spond til påmelding og beskjeder.
• På sidelinja heier vi på alle spillerne, på begge lag. Trenerne gir instruksjoner, foreldrene gir oppmuntring.

• Foreldrevettregler
• Barnefotballens verdigrunnlag
• Fair play

Treneren

Treneren skal hjelpe spillerne gjennom overgangen til ungdomsfotballen, med mer struktur og flere roller i laget, og samtidig holde hver spiller i «flytsonen».

Krav til trenere

• Trenerkurs i LTFK

Slik er en LTFK-trener

• Mestringsorientert, ikke resultatorientert. Vi måler fremgang i glede og ferdigheter, ikke i mål og seire.
• Forberedt. Økta er planlagt, og banen og utstyret er klart når spillerne kommer.
• Tydelig og kort. Spillerne lærer mest av å prøve selv. Vis heller enn å forklare lenge.
• Ser alle. Bruk navnene, ros innsats og gi hver spiller en god opplevelse på hver trening.

• Mestringsorientert ledelse
• Trenervettregler

Trening

Alle lag i LTFK skal ha et tilbud om minst to organiserte økter i uka, hele året. Treningen blir mer strukturert, med flere spillere på banen og mer fokus på roller og samarbeid i laget.

Prinsippene våre

• 1000 touch. Hver spiller skal få så mange ballberøringer som mulig på hver trening.
• 70–20–10. 70 % av tiden på det spillerne allerede mestrer, 20 % på det som er utfordrende og 10 % på noe nytt.
• Differensiering: Over halvparten av økta, med fokus på tempo og ferdighet i relasjonelt spill satt i en strukturell ramme.
• Taktiske ferdigheter: Bevegelse og orientering med og uten ball, og samarbeid i lagdeler.
• Keeper: Spillere som vil satse på keeper, får tilbud om egen keepertrening.

Slik kan en økt se ut (ca. 90 minutter)

1. Oppvarming med ball (15 min)Pasningsmønstre og bevegelse, med skadeforebyggende øvelser.
2. Teknikk (15 min)Førsteberøring, pasninger over lengre avstander og avslutninger.
3. Samspill (25 min)Spill i lagdeler, for eksempel angrep mot forsvar i overtall.
4. Spill (35 min)9 mot 9 med tema fra økta, slik som i kamp.

• Den gode økta
• Differensiering i LTFK
• Økter og øvelser
• Keepere i LTFK

Kampen

Kampene på 12 år er siste sesong i barnefotballen, og en fin mulighet til å prøve ut roller i et større lag.

Slik spiller vi

• Vi spiller 9er-fotball: 9 mot 9 med keeper.
• Det føres ingen tabeller i barnefotballen.
• Alle spiller like mye, og spillerne får prøve flere posisjoner.
• Vi følger opp at nivået i serien gir 2/3 mestring og 1/3 utfordring, og justerer ved behov.

Cuper

• 3–4 cuper i året, ferdighetsbasert.
• Spillerne kan også delta i TelenorXtra.

Før, under og etter kampen

• Før: Gå gjennom roller og ett eller to tema fra treningen.
• Under: Korte, positive beskjeder. Foreldrene heier på alle og lar treneren veilede.
• Etter: Snakk om temaene og innsatsen, ikke om resultatet.

• Spillervettregler
• Sportsprinsipper