Hvem er 7er-spilleren?

Etter to år med 5er-fotball er spillerne 10 og 11 år. Vi vil ha modige og kreative spillere som tør å utfordre, og som samtidig lærer å se bredde, dybde, støtte og ledige rom. Hold det enkelt og spillbasert: spill, prøv, feil og prøv igjen. Dette er ikke stedet for stive voksensystemer.

Fire spillfaser, og kampen om ballen

Laget med ballen angriper, laget uten ballen forsvarer. Når ballen er løs eller i lufta, havner vi i kampen om ballen. I tillegg kommer dødballene.

• Sportsplan 10–11 år
• NFFs spillformbrosjyre 7 mot 7 (PDF)
• Fra 3er til 11er (animasjon)

Når vi har ballen

Vi starter i K-2-3-1: to midtstoppere gir trygghet, tre midtbanespillere gir bredde og tilbud i midten, og én spiss truer bak forsvaret. Posisjonene er utgangspunkter, ikke faste roller.

Tre prinsipper

• Ball i midten gir flere muligheter enn ball ved sidelinja.
• Spill fremover når det går, men behold kontrollen.
• Bruk støtte og vend spillet når det er trangt.

Når vi har kommet forbi det første presset

Nå har vi tre rom å true: bakrommet bak siste forsvarer, mellomrommet mellom forsvar og midtbane, og siderommet ved sidelinja. En ny diamant oppstår, for eksempel med midtstopper, kant, sentral midtbane og spiss.

1. Til toppen av diamantenKan den fremste ta imot med kontroll? Spissen går mot ballen og løper fra for å bli spillbar.
2. Til sidenEr toppen stengt, spiller vi til kanten. Spissen løper i bakrom, og sentral midtbane gir tilbud i midten.
3. Støtte og vendEr det stengt på en side, tvinger vi ikke ballen inn i en duell. Spill til støtte og vend til den andre siden.

Score mål

I skuddhold oppmuntrer vi til dribling og avslutning. Medspillerne trekker forsvarere bort. Det er lov å spille til en som står bedre, men vi godtar at spillerne prøver selv.

Når de har ballen

Vi respekterer den pressfrie sonen og presser ikke keeperens oppspill høyt. Vi står kompakt i K-2-3-1 med middels presshøyde.

Tre prinsipper

• Beskytt midten og styr spillet ut mot sidelinja, der de har færre valg.
• Stå mellom ballen og eget mål, nær nok til å påvirke uten å fly forbi.
• Press med kontroll. Tidlige taklinger gjør at vi blir driblet av.

Når deres bakerste har ballen

Vi står kompakt, stenger pasningene inn i midten og lar sidelinja stå åpen, slik at vi inviterer til en pasning ut. Midtbanetrioen står smalt.

Hindre mål

Styr angriperen mot sidelinja, stopp skudd fra midten og takle ikke for tidlig.

Kampen om ballen

• Først på ballen? Ta kontroll raskt, flytt ballen bort fra presset med første touch og skjerm med kroppen. Bruk foten lengst unna motspilleren.
• Sist på ballen? Kom tett på, se etter et langt touch og vinn rommet mellom ballen og ballføreren.

Dødballer

Når vi setter i gang

• Sett i gang raskt, så laget kommer i angrep.
• Finn en som kan ta imot uten press og har pasningsmuligheter.
• Unngå lange baller inn i dueller. Ofte spiller vi kort til en som står bak.

Når de setter i gang

Respekter den pressfrie sonen, still opp i K-2-3-1 med middels presshøyde og ikke markeringspress. Når de har fått ballen, bruker vi prinsippene for å beskytte midten og styre mot sidelinja.

Truende dødballer

• Hold ballen langs bakken. Det er lite heading i denne alderen.
• Ta dem raskt før forsvaret er organisert.
• Finn en som kan ta imot og skyte, drible eller slå inn. Korte og raske løsninger er best.

Når de har en truende dødball

Kom raskt tilbake i K-2-3-1 foran mål. Blokker skudd og styr ballføreren ut. Havner ballen i en duell, går vi tett på og vinner rommet mellom ballen og ballføreren.

Det vi heier på

Korte og positive beskjeder fra sidelinja:

• Foreldrevettregler
• Sportsplan 10–11 år