Spillform · Lille Tøyen FK
Slik spiller vi 3er-fotball
En enkel hjelp til deg som er ny trener for 6- og 7-åringer. Siden bygger på Fagplan 6–7 år, så les gjerne den først.
- 3 mot 3Uten keeper
- 2 faserScore mål og hindre mål
- 1 + 2Én litt bak, to litt foran
- Skyt!Når du har sjansen
Hvem er 3er-spilleren?
3er-fotball er barnas første ordentlige kamper. 6- og 7-åringer er mest opptatt av sin egen ball, sin egen kropp og sine egne løsninger, og det er helt som det skal være. Vi voksne skal derfor ikke prøve å gjøre 3er-fotball om til et pasningsspill.
Ballkontroll og mot
Det viktigste vi utvikler i denne alderen er at spillerne har kontroll på ballen, og at de tør å bruke den.
Ta kontroll i stedet for å sparke bort
Mange nybegynnere sparker en løs ball hardt fremover. Vi lærer dem heller å ta kontroll og føre ballen fremover, altså å gjøre noe fornuftig med ballen. Lykkes vi med det, legger vi grunnmuren for alt som kommer senere. Pasningsspillet kommer når barna har forutsetninger for å lykkes med det.
To spillfaser, og kampen om ballen
Når ballen skifter eier, havner vi ofte i kampen om ballen. Vinner vi den, angriper vi. Mister vi den, forsvarer vi.
Score mål
Målet er enkelt: kom deg fremover med ballen i beina. Spillerne skal tørre å føre ballen, utfordre og komme seg forbi motspillere. Vi vil også at de skyter ofte. Å tørre å avslutte, treffe ballen og sikte er en ferdighet i seg selv.
En enkel struktur når vi har ballen
- 2To spillere foran, med avstand mellom segDe holder høyde og bredde. Får de ballen, dribler de fremover og skyter på mål.
- 1Én spiller holder litt igjenPlukker opp løse baller og er klar til å forsvare hvis vi mister ballen. Det hindrer også at alle klumper seg rundt ballen.
Vi angriper oppover. Stiplet pil: spilleren uten ball trekker seg unna og gir plass.
Ikke faste posisjoner. Dette er bare en enkel måte å si «én litt bak, to litt foran» og å gi hverandre plass. Barna bytter roller hele tiden.
Tre ting vi veileder på
- Har du ballen?Før den fremover og kom deg til en skuddmulighet.
- Har en lagkamerat ballen?Trekk deg litt unna, så får ballføreren enda mer plass.
- Hvem holder igjen?Sjekk om noen holder litt igjen, eller om det er du som skal gjøre det.
Se det i praksis: 3 mot 3 angrepsspill
Hindre mål
Mister vi ballen, prøver vi å vinne den tilbake med en gang. 3er-fotball er full av overganger, og det er der kampene avgjøres. Er motstanderen nær målet vårt, kommer vi oss mellom ballen og målet og stopper skuddet.
En enkel struktur når vi forsvarer
- 2To spillere presser høytDe løper, jager og stresser ballføreren for å vinne ballen tidlig.
- 1Én spiller sikrerBeskytter målet og tar gjennombrudd og returer. Spilleren skal ikke stå i mål som en keeper, men litt høyere i banen, klar til å presse og takle.
Vi forsvarer målet nederst. To presser ballføreren, én sikrer.
Se det i praksis: 3 mot 3 forsvarsspill
Det vi heier på
Korte og positive beskjeder fra sidelinja, som barna forstår med en gang:
Når vi har ballen
«Tør å føre!»
«Tør å drible!»
«Vend hvis du blir stoppet!»
«Skyt når du kan!»
Når vi mister ballen
«Vinn den tilbake med en gang!»
Når vi forsvarer
«To presser, én sikrer!»
Andre spillformer: 5er7er9erFra 3er til 11er (animasjon)
Kilde: NFFs «Slik spiller vi treerfotball» på tiim.no, skrevet om og tilpasset Lille Tøyen FK. Videoene er laget av NFF.